Filetes de pescada (update)

Na semana passada pedi-vos sugestões para receitas de filetes. Na 4ªf pela primeira vez experimentei fazê-los. Fui um misto da receita da Claudia e de um vídeo partilhado pela CS.


 


Pu-los a descongelar e temperei com limão e alho antes de ir ao ginásio.


Quando cheguei, fiz um estrugido de azeite, tomate e alho. Depois pu-los lá dentro e  sal. Acompanhei com arroz de legumes (usei a jardineira dos congelados do Pingo Doce). Ficou com este aspeto:


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Vídeo


(não pus os temperos sugeridos como disse em cima)


Comentários

  1. Muito bem, ficou com bom aspecto! Parabéns.

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  2. Parece-me que te safas-te! Para mim tonha que ter um acompanhamento menos saudável.

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  3. Desta vez foi muito healthy. Costumo comprar esses legumes e faço-os sempre com arroz. Esta semana vou ver se faço idêntico ou se opto pela farinha e ovo (mas não me parece...) :)

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  4. Ás vezes acompanho é com cogumelos, adoro!😋

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  5. Pois, muita gente disse isso. Cá em casa a minha mãe nunca acompamhou com cogumelos. Hei-de experimentar.
    Na 4ª f, quando fui ao supermercado, não tinha frescos (quer dizer tinha uns muito grandes - não ia gastar todos, desperdiçando. preferi não trazer)
    Geralmente não costumo comprá-los por serem enlatados e pq dos conservantes. Desde que comecei a cozinhar há um ano e meio só os comprei mesmo uma vez logo no inicio.

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  6. Congelas que não se estragam! Eu também compro dos grandes, meto queijo, sal e orégãos.

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  7. ora muito bem...filetes é algo que nunca me conquistou :/ sobretudo os de pescada... não me sabem...a nada!

    usaste a jardineira com batata para por no arroz?

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  8. Amanhã respondo-te :) não sei se é batata ou couve flor. tenho que confirmar. Ainda assim é uma proporção muito pequena :)

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  9. Nem me lembrei disso.

    E acompanhas com mais alguma coisa, certo?

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  10. Estou cá eu para lembrar!😋 Às vezes coloco farinheira, outras mais saudáveis é só mesmo oa cogumelos com queijo e ervas.

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  11. Obrigado eheeh

    Mas comes com um bife ou assim? Só o cogumelo não é pouco nem enjoativo?

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  12. Umas acompanha qualquer coisa, outras não. Adoro cogumelos, tens é que colocar sal e ervas aromáticas.

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  13. quando compro, costuma ser daqueles frescos mas já cortados. poupa-me esse trabalho :)

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  14. É desses ou então dos grandes castanhos! Não, compres de lata.

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  15. os de lata devem ter imensos conservantes e cenas... só comprei para aí uma vez no ultimo ano e meio. até o sabor é diferente pelo mesmo preço.

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  16. Muito bem!!! Temos chef!

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  17. Não, prestam! Prefiro pagar mais e ter qualidade e sabor.

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  18. pois... pois se for batata é mt hidrato...digo eu

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  19. Ficou com ótimo aspeto :D

    r: Nem de propósito, fiquei a conhecer essa igreja há uns meses, porque é onde a minha melhor amiga quer casar. Nunca a vi ao vivo, mas pelas fotografias dá para perceber que é lindíssima!

    Fico contente :)

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  20. Estás cada vez mais expert na cozinha... ;-)

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  21. Estás um artista, na culinária. Muitos parabéns.

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  22. Olha eu comia =P
    Tem muito bom aspecto!

    Beijocas =)

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  23. Estás a ficar um profissional "fiz um estrugido" muito bem ;).

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  24. Adoro que uses a palavra estrugido ahah Lá no aquário, meia volta também há quem use eheh
    Então e ficou bom ou méquie? O pxinho parece óptimo agora o arroz, meu querido... com ervilhas e cenoura, na-na-ni-na-não para mim.
    Beijoquinhasss

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  25. Muito bem.
    Quando tal , está como o meu irmão mais novo.
    Quando era solteiro, não fazia nada, nem sabia cozinhar.
    Hoje, e desde que casou há 23 anos, é o cozinheiro da casa, cozinha melhor que eu.
    Beijinho

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  26. Estrugido é uma palavra do norte, carago.

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  27. Um dia destes ainda te contratam como Chef num restaurante da moda.

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  28. Até ficaram com bom aspeto!

    Bjxxx
    Ontem é só Memória (http://ontemesomemoria.blogspot.pt/) | Facebook (https://www.facebook.com/ontemesomemoria/) | Instagram (https://www.instagram.com/pequenabonecadetrapos/)

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  29. Já confirme.
    é de facto batata
    por minorar, vou pôr pequenas quantidades. assim fica um bom balanço.

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  30. Fala a pessoa que vai para a lasanha e depois se queixa das dores de barriga :))))

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  31. Eu até gosto de cozinhar. Nem sempre apetece sejamos honestos :)

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  32. r: Infelizmente, parece que se transformam e revelam o seu pior lado. Por mais que tente, não consigo compreender a satisfação que retiram nesses atos de cobardia

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  33. Haha um resultado muito aguardado por toda a gente que recomendou alguma receita. Para mim, esta é mesmo a melhor forma de usar os filetes :) simples e saudável! Beijinhos

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