Resolução para 2023

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Uma das minhas resoluções para 2023 é diminuir as corridas.


Sim, é o contrário do expectável. 


 


Tem-me aparecido uma dorzita no pé direito e só me aparece quando corro com mais regularidade e em contínuo. Como não quero prejudicar a minha saúde, decidi para mim mesmo abrandar muito significativamente este exercício. Correr com dor, não!


 


Então, só irei correr em eventos pontuais e gratuitos, onde é muito mais fácil gerir o esforço pois para-se mais vezes para tirar fotos.


Assim, este fim de semana voltamos ao Alet(g)ria trail pelas encosta do Rio Douro, no Olival (junto ao Centro de Treinos do FCPorto).


Ficam algumas fotos



Este mês, não mexo mais nas sapatilhas.

Comentários

  1. Sofia22 de janeiro de 2023 às 14:24

    Estás a ficar cota!
    Adorei as fotos.

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  2. Cláudia23 de janeiro de 2023 às 02:03

    Muito bonito!

    Olha, isso é sempre melhor veres, mas normalmente eles não aconselham a que se pare. Mas vê disso. Não deixes arrastar.

    Beijocas

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  3. Beatriz Costa23 de janeiro de 2023 às 03:16

    Rais parta as dores!
    Boas corridas!

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  4. Maria Araújo23 de janeiro de 2023 às 08:06

    Algum "jeito" que tivesse dado em anteriores corridas.
    Faz bem não forçar.
    Belas fotografias!

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  5. O ultimo fecha a porta23 de janeiro de 2023 às 13:21

    Pois é... antes que seja tarde, deixa-me cuidar de mim.

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  6. O ultimo fecha a porta23 de janeiro de 2023 às 13:21

    Já estou melhor, mas ... vou abrandar.

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  7. O ultimo fecha a porta23 de janeiro de 2023 às 13:22

    Agora é recuperar e abrandar.

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  8. Rui Alves26 de janeiro de 2023 às 05:34

    Rápidas melhoras. Ás vezes parar uns dias é a melhor forma de regressar mais forte e com mais vontade.

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