- Há duas semanas, fiquei supreendido quando ao vestir umas calças, reparei que já me estavam apertadas.
O descuido da dieta e do exercício durante as férias já se fez notar. Nem foi preciso ir à balança... 
Por isso, nestes dias, foi o regresso às corridas, ao ginásio e à dieta. As refeições da "asneira" ficaram restritas às refeições sociais.
Notei bem, no ritmo da corrida, quão destreinado fiquei. Mesmo nas pequenas distâncias, muito lento e com vontade de parar. A máquina já está a olear e tem-me valido correr em grupo, senão a desmotivação seria ainda maior.
Por falar em grupos de corrida 3ª feira, véspera de feriado, fui a um em Gaia e passamos ao rio Douro:
- Continuo chocado com a diferença de preços entre a grande distribuição e o pequeno comércio de rua.
Hoje no Continente 4 kiwis custavam 3 €. Na frutaria da minha rua comprei 8 a 2,23 €.
- Na Ucrância, continuo chocado com as atrocidades russas que se ouvem à medida que vão abandonando as cidades ucranianas que ocupavam. Relatos demoníacos que podem sair impunes.
- No Irão, um eco internacional anormal da repressão e da polícia da "moralidade". A morte da ativista iraninana e (a falta de) resultados da autópsia vêm mostrar ao Mundo, se dúvidas houvesse, dos maus tratos e restrições que as mulheres sofrem nalguns países. De retaliação, o Irão, membro da OPEP, já cortou a sua produção de petróleo (apoiado pelos restantes países com medo do efeito contágio), fazendo disparar os preços. As nossas gasolineiras já o aumentaram esta semana.
- No Brasil, o voto envergonhado na extrema direita levou a uma segunda volta. A grande questão dos brasileiros não sei se é votar no melhor candidato ou no menos mau.
Os direitos humanos continuam a ser espezinhados em muitos países.
ResponderEliminarBom fim-de-semana.
Um abraço
Assim vai o Mundo!
ResponderEliminarBoa Sorte para as tuas corridas!!!... Bons treinos!
Boa semana!
No final de setembro, fui ao mercado municipal, comprei um quilo de kiwis a 1,50€.
ResponderEliminarEstavam verdes, mas meti-os num saco de papel com três maçãs.
Este saco meti-o ainda num saco do pano do pão.
Estão ótimos para comer.
Também na altura comprei figos, que há poucos, para fazer doce, a 2€ o quilo.
Está tudo mais caro, mas mesmo assim, trago o que me faz falta, mas compro aos pequenos agricultores que vão vender para o mercado.
nem a fotografia se salva...já para nao falar na banha-da-cobra ( aqui kiwis )
ResponderEliminarOs brasileiros estão outra vez a votar CONTRA.
ResponderEliminarSempre mau quando assim é.
Assim vai louco o mundo; mas nada de descuidos na dieta e exercício . Há muito que optei pelas compras no comércio tradicional, de fruta e legumes: mais barato e mais qualidade, pelo menos são nossos e sem intermediários nem químicos (pelo menos por aqui).
ResponderEliminarBoa semana.
Bjs
Também queria ver se voltava às corridas, mas ando tão cheia de tudo, que nem paciência tenho
ResponderEliminarBem, realmente... Grande diferença nos kiwis!
Olha, nisso do Brasil disseste tudo. É o menos mau.
Beijocas
Por vezes vamos às grandes superfícies comerciais em busca de preços mais em conta e é um engano. Infelizmente há gente a lucrar com a crise...
ResponderEliminarMuitos parabéns pelo destaque!
ResponderEliminarBoa semana.
Um abraço
A OPEP vai descer a produção é por causa do avanço do Dólar. É que as moedas deles afundaram e com os embargos à Rússia, muitas operações ficaram trancadas, pois os bancos árabes trabalhavam muito com a banca russa e chinesa, para poderem movimentar milhões sem registos.
ResponderEliminarNo Brasil é o mesmo problema que foi nos EUA, Brexit e cá em Portugal: as amostras são feitas com base em grupos fixos. No caso do Brasil é ainda pior pois as grandes cidades são de tal forma diferentes que é fácil encontrar uma zona em que o Lula ganhou com 55% dos votos, ao lado Bolsonaro ganhou com 60%. A principal diferença é a forma das igrejas locais. Onde são os católicos e expressões católicas (há mais de 833000 igrejas e credos registados, no Brasil ultrapassaram os EUA, em em 2021) o Lula ganha, assim como os outros 2 candidatos tiveram muito mais votos nas zonas onde os leigos mais votam. O Bolsonaro baseia tudo na igreja protestante e naquelas variações, como a IURD, que mudam de nome conforme ficam mal vistas por algo sair para o público. São esses que acabam fora das sondagens pois ou são de zonas muito desfavorecidas ou são das zonas muito ricas. Foram esses que deram a vitória ao Bolsonaro. Na 2 volta o maior problema será a abstenção. O Lula é quem mais perde, pois os eleitores do Bolsonaro votam nas igrejas onde vão, o que reduz a abstenção e incentiva ao voto naquele candidato.
Cada vez infelizmente. Há um claro aproveitamento.
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